よくあるご質問
はじめての方へ
Q01運動をしたことがなくても大丈夫ですか？
もちろん大丈夫です。LAST PERSONAL GYMは運動初心者の方を想定したサポートです。器具の使い方やフォームから、一つずつお伝えします。
Q02初回体験の内容を教えてください。
初回体験は60分です。カウンセリング → 体験トレーニング → お客様の今後の目標・プランのご説明、という流れで進めます。カウンセリングでは運動経験や生活スタイル、お悩みを伺い、一人ひとりに合った始め方をご案内します。初回体験の詳細はこちら。
Q03体験当日に入会を決めないといけませんか？
いいえ。その場で決める必要はありません。内容を持ち帰って、納得してからご検討ください。無理な勧誘は行いません。
Q04当日は何を持っていけばいいですか？
動きやすい服装をご用意ください。シューズはこちらでご用意しており、ドリンクを1本プレゼントしています。施設ごとに追加で必要なものがある場合は、事前にご案内します。
料金・ご予約について
Q05初回体験はいくらですか？
初回体験は60分・2,980円です。シューズをご用意しており、ドリンクを1本プレゼントしています。ご入会の際に必要な費用や料金プランは、料金プランでご確認ください。
Q06料金プランはどう選べますか？
マンツーマンのパーソナルトレーニングは月2回・4回・6回のプランをご用意しています。通常プランのほか、6ヶ月・12ヶ月の継続プランもあります。お二人で通えるペアトレーニングもあり、6ヶ月継続は1回1人6,000円、12ヶ月継続は1回1人5,000円です。運動経験や生活に合う通い方を体験時にご提案します。料金一覧を見る。
Q07予約のキャンセルはいつまでできますか？
前日の正午（12:00）までのご連絡は無料です。それ以降の扱いについては、ご契約時にお渡しする規定をご確認ください。
Q08LINE以外でも初回体験を申し込めますか？
はい。初回体験ページのメール問い合わせフォームからもご連絡いただけます。
場所・サポートについて
Q09ジムはどこにありますか？
青葉台・用賀・溝の口・二子玉川・渋谷の5エリアで、パーソナルトレーニングをご案内しています。現在はLASTの固定店舗ではなく、各エリアのレンタルジムを利用しています。ご希望のエリアや日時、施設の空き状況に合わせて、利用場所を事前にご案内します。対応エリアを見る。
Q10女性や運動初心者でも参加できますか？
はい。運動が初めての方や、ジムの雰囲気に不安のある方にも、ペースに合わせてご案内しています。まずは気になっていることを初回体験でお聞かせください。
Q11食事も見てもらえますか？
トレーニングだけでなく、食事の考え方や日々の習慣づくりもサポートします。極端な食事制限を前提にせず、長く続けられる方法を一緒に考えます。
「卒業」について
Q12「卒業できるジム」とはどういうことですか？
トレーナーと一緒に学び、少しずつ自主トレの割合を増やし、最後はご自身で運動・栄養・習慣・自己管理を続けられるようになることを目指します。詳しくはコンセプトページへ。
Q13卒業まで何ヶ月かかりますか？
6〜12ヶ月をひとつの目安にしていますが、期間だけで卒業が決まるわけではありません。できることや生活状況を確認しながら、進み方を調整します。
Q14卒業したら20,000円をもらえるのですか？
LAST PERSONAL GYMの卒業基準を満たし、卒業認定となった方には、LAST PERSONAL GYMから20,000円をプレゼントします。適用条件などの詳細はご入会前にご案内します。
Q15みんな卒業を目指さないといけないのですか？
いいえ、卒業を目指すことは必須ではありません。お客様一人ひとりに合ったプラン・計画で、トレーニングを行っていきます。
気になることはご相談ください
運動初心者の方や、青葉台・用賀・溝の口・二子玉川・渋谷での初回体験をご検討中の方も、気軽にご相談ください。公式LINEまたは初回体験ページのメールフォームからお問い合わせいただけます。