濵田 康平
- JBBF 静岡オープン 準優勝
- JBBF 全国9位
- 介護資格 ヘルパー2級
- 日本空手道 東日本大会 2連覇
- 日本空手道 全国大会 2位
僕が大切にしているのは、お客様の未来です。僕たちを信じ、勇気のいる大きな一歩を踏み出して来てくださったお客様の未来を、フィットネスを通じてより豊かにすることです。
「体重が何kg減った」といった目に見える結果に向き合うことは、トレーナーとして当然の責任だと考えています。そのうえで、お客様のこれからを一緒にどうつくっていけるか。身体が変わったその先まで考えて、サポートしていきたいと思っています。
身体を動かすことが好きではない方にも、トレーニングを「きついけど、楽しい！」と思ってもらえるように頑張ります！
山口 汰朗
- SUMMER STYLE AWARD PRO
- 2025 SUMMER STYLE AWARD 関西予選 優勝
- 2022 SUMMER STYLE AWARD 横浜予選 優勝
トレーナーがいなくても、最終的には自分自身で身体づくりを続けられるようになってもらうことを大切にしています。
パーソナルトレーニングは、ただその場で運動するだけの時間ではありません。正しいフォーム、身体の使い方、食事の考え方、そして日常の中で無理なく運動を続ける方法まで身につけることで、セッション以外の時間も自分自身で身体を整えられるようになります。
「パーソナルジムに通い続けないと体型を維持できない」という状態ではなく、自分でトレーニングや食事を管理できる状態を目指して、一人ひとりの生活スタイルや目標に合わせてサポートしています。
初心者の方も安心してお任せください
「何をすればいいか分からない」「フォームが不安」「ダイエットが続かない」といった方にも、目的や生活スタイルに合わせて分かりやすくサポートします。
ただメニューをこなすだけではなく、なぜこの種目を行うのか、なぜこの食事が必要なのかまで丁寧にお伝えします。
自身の経験を活かしたサポート
私自身も継続して身体づくりに取り組み、大会優勝経験もあります。
競技経験を活かしながらも、すべての方に厳しい食事制限やハードなトレーニングを求めるのではなく、初心者から本格的なボディメイクまで、一人ひとりに合った方法をご提案します。
続けられる身体づくりを
身体づくりで大切なのは、短期間だけ頑張ることではなく、無理なく続けられる習慣を身につけることです。最終的には、トレーナーがいなくても自分自身で運動や食事を管理できる状態を目指します。
ダイエット、ボディメイク、筋力アップ、食事改善、初心者向けのフォーム指導、コンテスト対策など、幅広く対応しています。
対応エリア：青葉台・用賀・溝の口・二子玉川・渋谷。各エリアのレンタルジムでパーソナルトレーニングをご案内しています。ご利用可能な場所はこちら →
卒業後も役立つ習慣づくり
仕事や学校、家事で忙しい毎日。無理に生活を変えるのではなく、今の暮らしに取り入れられる運動や食事の工夫を、一緒に考えます。
最初は一緒に。次は自分で考えながら。フォームや負荷の選び方を身につけ、自分で身体づくりを続けられる状態を目指します。
卒業は、そのための一つの節目。通っている時間だけでなく、その先の毎日にも役立つことをお伝えします。卒業は必須ではなく、継続してサポートを受けることもできます。
初回体験でご相談ください
カウンセリングから体験トレーニング、今後のプランのご案内まで。
運動経験や目標を伺い、お客様に合った始め方を一緒に考えます。
体験トレーニング 60分・2,980円
シューズあり / ドリンク1本プレゼント